Salud mental y la autorregulación emocional en docentes de educación secundaria

Resumen

El estudio tuvo como propósito evaluar la influencia de la autorregulación emocional en el manejo de la depresión, ansiedad y el estrés en los docentes de educación secundaria de la Unidad de Gestión Educativa Local Puno. Se trata de un estudio básico, de enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo correlacional, con una muestra de 150 docentes de educación secundaria, utilizando el “Test de valoración socioemocional” y el “DASS-21” para medir depresión, ansiedad y estrés. Se aplicó la correlación de Pearson y un modelo de regresión lineal múltiple. La investigación reveló una correlación negativa significativa entre las variables estudiadas, destacando que el estrés tiene el mayor efecto negativo sobre la autorregulación. Se concluye que sí existe relación entre las variables, además los docentes con mayores habilidades de autorregulación tienen menores niveles de depresión, ansiedad y estrés. Al analizar los datos con una regresión lineal múltiple, se encontró que casi la mitad de los cambios en la capacidad de autorregular las emociones pueden explicarse por las variables del modelo (R² = 0,457). Los resultados muestran que tanto la ansiedad (β = -0,4; p < 0,05) como el estrés (β = -0,442; p < 0,05) desempeñan un papel importante a la hora de predecir cómo las personas autorregulan sus emociones. En cambio, la depresión, el género y la situación laboral no demostraron influir de manera significativa en la autorregulación emocional dentro de esta muestra. En conclusión, el estudio demuestra que la ansiedad y el estrés sí predicen la autorregulación emocional, mientras que la depresión, el género y la condición laboral no muestran influencia significativa.