Tecnoadicción e insomnio en estudiantes mujeres de educación secundaria del Perú
DOI:
https://doi.org/10.15343/0104-7809.202650e18512025PPalabras clave:
Adicción a la Tecnología, Adolescentes, Insomnio, Uso de Dispositivos Digitales, Trastorno de Adicción a InternetResumen
El insomnio es un trastorno del sueño cada vez más frecuente en adolescentes y se asocia de forma creciente al uso intensivo de tecnologías digitales. El objetivo de este estudio fue determinar la influencia de la tecnoadicción en el insomnio en estudiantes de secundaria en Perú. Se empleó un diseño no experimental, transversal y explicativo, con una muestra de 528 estudiantes mujeres de entre 12 y 17 años pertenecientes a una institución educativa de Tacna (Perú). Se aplicaron dos instrumentos validados: la Escala de Tecnoadicción y la Escala de Insomnio de Atenas. Los resultados mostraron que el 46,97% de las participantes presentó tecnoadicción y el 60,61% insomnio. El análisis de regresión logística evidenció que la tecnoadicción se asocia significativamente en el insomnio general (p= 0,002; Exp(B)= 1,768), en los síntomas nocturnos (p<0,001; Exp(B)= 1,983) y en el impacto diurno (p<0,001; Exp(B)= 2,111) pero no en los problemas para despertar (p= 0,286). Estos hallazgos respaldan teorías como la de la hiperactivación y la de la gratificación instantánea, que explican cómo el uso compulsivo de dispositivos tecnológicos afecta la calidad del sueño. Se concluye que la tecnoadicción constituye un factor de riesgo relevante para el insomnio en adolescentes, principalmente en las dificultades para conciliar el sueño y el deterioro del funcionamiento diurno. Se recomienda implementar estrategias preventivas desde la psicología educativa, así como políticas escolares orientadas a regular el uso tecnológico en horarios nocturnos.
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Tecnoadicción e insomnio en estudiantes mujeres de educación secundaria del Perú
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Publicado
2026-05-26
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Inca-Avendaño, K. Y., Chura-Quispe, G., Estrada-Araoz, E. G., & de La Cruz, B. D. L. (2026). Tecnoadicción e insomnio en estudiantes mujeres de educación secundaria del Perú. O Mundo Da Saúde, 50. https://doi.org/10.15343/0104-7809.202650e18512025P
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