Actividad física, tiempo frente a pantallas y calidad del sueño de estudiantes durante la enseñanza remota
DOI:
https://doi.org/10.15343/0104-7809.202448e16682024PPalabras clave:
Pandemia, Ejercicio Físico, Inactividad Física, Sueño, Comportamiento SedentarioResumen
La crisis sanitaria y social desencadenada por la pandemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) impactó significativamente a toda la sociedad. En el contexto educativo, el aislamiento social y la enseñanza remota pueden haber agravado comportamientos no saludables entre estudiantes de secundaria, como el tiempo excesivo frente a pantallas y la calidad del sueño. El presente estudio tuvo como objetivo analizar el impacto de la enseñanza remota y sus consecuencias en los niveles de actividad física, el tiempo acumulado frente a pantallas y la calidad del sueño de los estudiantes. Se trata de un estudio transversal realizado con 995 estudiantes de secundaria, con una edad promedio de 22,34 ± 7,46 años, considerando las 20 unidades académicas del Instituto Federal de Río Grande del Norte, en el noreste de Brasil. Las recopilaciones de datos se realizaron del 8 de septiembre al 29 de noviembre de 2021. Se estructuró un cuestionario en línea con información sobre el recuerdo de comportamientos antes y durante la enseñanza remota. Se utilizaron instrumentos validados para medir el nivel de actividad física (IPAQ), la exposición al tiempo de pantalla recreativa y la calidad del sueño (MSQ). Se observó que durante la enseñanza remota los participantes presentaron mayores probabilidades de estar físicamente inactivos (OR: 1,45, valor p<0,001), de tener más de dos horas de tiempo frente a pantallas (OR: 1,77, valor p<0,001) y de tener una peor calidad del sueño (OR: 1,68, valor p<0,001). Estos cambios en los comportamientos reflejan el impacto de la adopción de la enseñanza remota en las rutinas y la salud de los estudiantes, destacando la importancia de una organización social y educativa con enfoques preventivos e intervenciones orientadas a los comportamientos de salud en tiempos de desafíos sanitarios como este.
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