Aptidão física relacionada à saúde em idosas assistidas pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família de Canindé, CE, Brasil
DOI: 10.15343/0104-7809.202044572584
Palavras-chave:
Envelhecimento, atividade física, saúde.Resumo
A prática regular de atividade física orientada tem sido considerada uma ferramenta terapêutica de excelência na
promoção da saúde do idoso, todavia, a avaliação de suas potencialidades nos serviços públicos de apoio a saúde da
família ainda são escassas e merecem uma abordagem mais representativa. O objetivo deste estudo foi avaliar a aptidão
física relacionada à saúde em idosas acompanhadas pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família de Canindé, Ceará. Foram
avaliados o nível de atividade física, a capacidade em realizar as atividades cotidianas, a pressão arterial, a frequência
cardíaca de repouso, a composição corporal, a aptidão aeróbica, a força e a flexibilidade de membros superiores e
inferiores de idosas usuárias do programa de atividade física. Os resultados apresentaram que 60,87% das idosas são
ativas e que 89,25% são independentes para realizar suas tarefas cotidianas, caracterizando uma melhor capacidade
funcional decorrente da prática regular de atividade física. Apresentaram médias pressóricas e cronotrópicas normais,
bem como valor adequado de massa muscular, entretanto foram classificadas com obesidade e com alto risco de
desenvolver complicações metabólicas. As idosas apresentaram uma boa força muscular média de membros superiores
(18,15±5,25) e inferiores (11,06±2,85), todavia uma baixa aptidão aeróbica (375,56±66,52) e flexibilidade de membros
superiores (-6,33±9,3) e inferiores (-1,93±7,66), sugerindo uma avaliação na estrutura do programa de atividade física
e ampliação das estratégias de educação em saúde. Em conclusão, foram avaliadas idosas ativas, com boa capacidade
funcional e força muscular, entretanto, com alto índice ponderal, alto risco para complicações metabólicas, baixa
aptidão aeróbica e flexibilidade.
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