Não ao sedentarismo, sim à saúde: contribuições da Educação Física escolar e dos esportes

DOI: 10.15343/0104-7809.200731.4.1

Resumo

Um dos grandes problemas enfrentados pelos povos no mundo se refere ao sedentarismo. Associado a ele, a obesidade, as
cardiopatias, a diabetes e tantas outras doenças aparecem com índices muito preocupantes principalmente nas populações de jovens em
idade escolar. A tecnologia parece agravar mais ainda este quadro. Entretanto, a prática da atividade física regular, com orientação, com
vestimenta e espaços adequados, associada a uma alimentação saudável pode contribuir para diminuir estes índices. Devido aos riscos
enfrentados pelas populações urbanas no que tange à violência, a escola parece ser ainda um dos únicos senão o único reduto e local
para esta prática nos dias de hoje. Estas práticas na escola merecem ser mais bem planejadas a fim de que o maior número de alunos
possa usufruir de seus benefícios. As propostas de práticas escolares devem ir além de uma especialização esportiva tentando invadir
o campo da novidade no sentido de apresentar outras atividades que não só o esporte mas também a dança, a ginástica, as atividades
rítmicas entre outras. Não obstante, quando se focar no esporte, a Educação Física escolar deve ampliar a gama de possibilidades práticas
pois assim possivelmente conseguiremos minimizar este quadro tão doloroso para a saúde.