Análise comparativa entre idosos praticantes de exercício físico e sedentários quanto ao risco de quedas

DOI: 10.15343/0104-7809.20102158164

Resumo

A instabilidade postural com a ocorrência de quedas é uma característica do envelhecimento, representando um motivo de
preocupação para os idosos, pois pode acarretar incapacidade física e perda da independência. O objetivo deste estudo foi avaliar o risco
de quedas em idosas que praticam atividades físicas e idosas sedentárias. Foram avaliadas mulheres acima de 60 anos ativas e sedentárias
quanto ao risco de quedas utilizando os testes Timed Up and Go, Escala de Berg e Performance Oriented Mobility Assessment. Como
resultados teve-se que o grupo de mulheres ativas obteve melhores desempenhos nos teste Timed Up And Go (p=0,001), Escala de Berg
(p=0,002) e Performance Oriented Mobility Assessement (p=0,002) do que as mulheres do grupo sedentárias. O relato de dor nos pés e
medo de cair foi maior no grupo de idosas sedentárias. Concluiu-se que as idosas sedentárias apresentaram menor mobilidade funcional,
maiores déficits no equilíbrio e alterações na marcha quando comparadas a idosas que praticavam exercício físico regularmente. Dessa
forma, concluímos que a prática de exercício físico contribuiu para a redução do risco de quedas no grupo estudado.