Efeito do treinamento proprioceptivo convencional versus exergames na distribuição da pressão plantar de idosas
DOI:
https://doi.org/10.15343/0104-7809.202650e19862026PPalavras-chave:
Propriocepção, Envelhecimento, Baropodometria, Exercícios em Circuitos, ExergamesResumo
O presente estudo tem por objetivo avaliar e comparar os efeitos dos treinamentos proprioceptivos convencional e com exergames sobre a distribuição da pressão plantar de idosas. Trata-se de um Ensaio clínico controlado randomizado, com 50 idosas aleatorizadas em três grupos: propriocepção convencional (n=17), exergames (n=16) e controle (n=17). As participantes foram submetidas a 24 sessões de intervenção, três vezes por semana, por oito semanas. O grupo de propriocepção convencional realizou exercícios que envolveram marcha, equilíbrio e propriocepção na forma de um circuito. O grupo de exergames realizou exercícios por meio do videogame Xbox Kinect One da Microsoft®. A avaliação da distribuição das pressões plantares foi realizada através do baropodômetro eletrônico Footwork Pro® da marca Arkipelago. Os treinamentos proprioceptivos convencional e com exergames influenciaram positivamente na distribuição da pressão plantar de idosas quando comparado ao grupo controle. Ambas as intervenções podem promover a melhoria da distribuição da pressão plantar em idosas.
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