Health-related physical fitness in elderly women assisted by the Family Health Support Center of Canindé, CE, Brazil
DOI: 10.15343/0104-7809.202044572584
Keywords:
Aging, physical activity, health.Abstract
The regular practice of guided physical activity has been considered a therapeutic tool of excellence in promoting the
health of the elderly; however, the evaluation of its potential in public support services for family health are still scarce
and deserve a more representative approach. The aim of this study was to assess health-related physical fitness in elderly
women followed up by the Family Health Support Center in Canindé, Ceará. The level of physical activity, the ability
to perform daily activities, blood pressure, resting heart rate, body composition, aerobic fitness, strength, and flexibility
of upper and lower limbs of elderly users of the physical activity program were evaluated. The results showed that
60.87% of the elderly are active and that 89.25% are independent in performing their daily tasks, characterizing a better
functional capacity resulting from the regular practice of physical activity. They had normal pressure and chronotropic
averages, as well as adequate muscle mass, however they were classified as obese and at a high risk of developing
metabolic complications. The elderly women demonstrated a good average muscular strength of upper (18.15±5.25)
and lower (11.06±2.85) limbs. However, they demonstrated a low aerobic fitness (375.5±66.52) and low flexibility of
upper (-6.33±9.3) and lower (-1.93±7.66) limbs, suggesting an assessment of the structure of the physical activity program
and expansion of health education strategies. In conclusion, active elderly women with good functional capacity and
muscle strength were evaluated, although with a high weight index, a high risk for metabolic complications, and low
aerobic fitness and flexibility scores.
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